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華人世界第一本結合瘦身美容、流行時尚、健康養生的瑜珈書，跳脫坊間瑜珈書籍以招式為主的索引方式，直接從瑜珈的功能面出發，分為美膚篇、美胸篇、瘦身篇、體態篇，以及健康篇，針對現今女性最在意的身材問題，提供不同的瑜珈對策，只要照著做，就一定可以看到功效，堪稱是一本實用又方便的瑜珈工具書。
不僅如此，為了能讓每位女性都能在生活中徹底實踐yoga style的精神，本書特別收錄搭配瑜珈的彩妝、髮型及瘦身食譜單元，並推薦有機草本保養品，讓每位愛美的女性都能一方面感受瑜珈帶來的身心解放效果，同時也能走在時尚流行的尖端，做個由內到外皆清爽的瑜珈美人！
一、第一本完全針對初學者所設計的瑜珈書參考市面上的瑜珈書籍，有許多都是打著知名瑜珈老師的名號為主的瑜珈內容，當然動作也偏難，帶有炫耀的意味。本書以初學者的角度出發，沒有困難的動作，讓一般讀者不用花費高額的學習費用，在家也能接觸瑜珈的領域，從簡單的動作為基礎，避免造成身體的傷害，不僅如此，簡單實用的動作不僅能達到學習瑜珈的宗旨，同時也能啟發讀者對瑜珈的興趣，更熱衷於瑜珈的世界。
二、第一本以功能性為索引方式的瑜珈書跳脫一般坊間瑜珈書籍以瑜珈招式為索引的方式，直接從功能面著手，讓每位女性都能明白瑜珈的功效，並針對自己在意的問題，對症下藥，簡單又明瞭。
三、第一本結合流行時尚話題的瑜珈書本書從一般女性心理為出發點，期許每位女性不管在什麼場合都能閃閃發亮，就連做瑜珈也不例外，因此特別企劃彩妝及髮型單元，針對瑜珈場合設計適合的彩妝及髮型，讓每位讀者在練習瑜珈時都能漂漂亮亮，即使突然要出門也不用慌張，隨時都處於完美的備戰狀態。
四、第一本結合瑜珈與草本有機保養品的瑜珈書瑜珈講求的是身心靈的澄淨，當內在經過沉澱，回歸樸實無華的狀態後，外在當然也要講求天然，本書特別企劃介紹市面的草本及有機商品，相信透過無添加化學藥物的保養品後，每位女性都是內外兼具的天然美女。
- 作者： 朵琳製作 新功能介紹
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2007/02/14
- 語言：繁體中文
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▲午後對流旺盛，3縣市發布大雨特報、花蓮山區升級豪雨特報。（圖／中央氣象局） 生活中心／台北報導 午後對流雲系發展旺盛影響，易有短時強降雨，中央氣象局今下午針對新北市、基隆、宜蘭及花蓮發布大雨特報，將有局部大雨發生的機率，其中花蓮山區更升級為豪雨特報。氣象局提醒，上述區域民眾要注意瞬間 大雨、雷擊及強陣風。 氣象局表示，週五（12日）上半天天氣穩定，中午過後熱力作用影響，各地山區及北部、東北部的平地易有雷陣雨出現，下半天鋒面接近，中部以北降雨機率漸增，晚歸的朋友要攜帶雨具備用。 各地暖熱，高溫都在30度以上，中南部甚至可達33至34度，氣象局提醒，外出活動多補充水分以預防中暑，並注意防曬。
▲快艇葛瑞芬。（圖／達志影像／美聯社） 記者顏如玉／綜合報導 快艇27日作客拓荒者，靠著葛瑞芬(Blake Griffin)在最後1秒鐘投進絕殺三分球，以104比103拿下勝利，開季四連勝未嘗敗績。 GAME. pic.twitter.com/VF2snjW4Oh — LA Clippers (@LAClippers) 2017年10月27日 由保羅(Chris Paul)、葛瑞芬及小喬丹(DeAndre Jordan)組成的快艇三巨頭，隨著今夏CP3被交易至火箭而分道揚鑣，而葛瑞芬也正式扛起球隊一哥重任，帶領快艇持續邁進，目前四場比賽，快艇還未嘗敗戰，成為聯盟中，除馬刺外開季全勝的隊伍。 快艇葛瑞芬拿下25分、8籃板、5助攻，加里納利(Danilo Gallinari)和小瑞佛斯(Austin Rivers)各拿16分，比佛利(Patrick Beverley)13分7籃板；拓荒者里拉德(Damian Lillard)25分、麥卡倫(C.J. McCollum)也有23分貢獻。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
▲快艇葛瑞芬。（圖／達志影像／美聯社） 記者顏如玉／綜合報導 快艇27日作客拓荒者，靠著葛瑞芬(Blake Griffin)在最後1秒鐘投進絕殺三分球，以104比103拿下勝利，開季四連勝未嘗敗績。 GAME. pic.twitter.com/VF2snjW4Oh — LA Clippers (@LAClippers) 2017年10月27日 由保羅(Chris Paul)、葛瑞芬及小喬丹(DeAndre Jordan)組成的快艇三巨頭，隨著今夏CP3被交易至火箭而分道揚鑣，而葛瑞芬也正式扛起球隊一哥重任，帶領快艇持續邁進，目前四場比賽，快艇還未嘗敗戰，成為聯盟中，除馬刺外開季全勝的隊伍。 快艇葛瑞芬拿下25分、8籃板、5助攻，加里納利(Danilo Gallinari)和小瑞佛斯(Austin Rivers)各拿16分，比佛利(Patrick Beverley)13分7籃板；拓荒者里拉德(Damian Lillard)25分、麥卡倫(C.J. McCollum)也有23分貢獻。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
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