我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
什麼？只要塗鴉就能瘦？甘嘸可能？！
跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫，
8週後，保證擁有小1號的輕盈體型！
．可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格＋美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「MyPlate 我的餐盤」四分法原則，讓你瘦得好健康！
．貼心設計標明卡路里消耗量的「運動斤字塔」表格，讓瘦身趣味多多、壓力少少！
．瘦身不只是減重，在輕鬆塗寫的過程中，記錄每日飲食，藉由自我提醒和加強認知，就能改善體態！
★每天輕鬆塗「MyPlate我的餐盤」，美美瘦下來！
★減肥魔女可藍再進化，親身上陣實證！
★超無腦減肥法，8週小1號，保證不復胖！
特別贈送
．「MyPlate 我的餐盤」貼紙，讓你隨身帶，三餐輕鬆比照四分法！
．日系雜貨風手帳貼紙，讓你愛不釋手Fun手貼
作者簡介
文字．瘦身魔女可藍
暢銷書《真腰瘦！肥女變魔豆》作者，同時也是減肥減到出國比賽的瘦身部落客。可藍21歲後甩肉35kg，脫胎換骨成為體重50kg、身高171公分的辣妹模特兒，並且踏進電視圈，擔任人氣美食節目「食在有健康」的助理主持，但又因工作壓力、賀爾蒙失調，復胖8kg！可藍這次藉著「MyPlate 我的餐盤」重新恢復了苗條身材，並且以親身實證的體驗，分享超可愛又輕鬆的塗鴉減肥法！
可藍的Facebook：www.facebook.com/LoveColleenWei
可藍的部落格：www.wretch.cc/blog/colleen4526【可藍的生活實記∣我的一部份】
繪者簡介
水腦
大葉大學視覺傳達設計系畢業，也是天然呆老少女，興致一來就變身熱血畫家。第一本著作《找東西》則在插畫圈裡造成有趣的波瀾。最近開心的事情是家裡有了一整面書牆。堅決認為夢想不可放棄，是為了實現時那一個monent的狂喜。
水腦的部落格www.wretch.cc/blog/uglybug
須知：
作者： 可藍
新功能介紹- 繪者：水腦
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/29
- 語言：繁體中文
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
▲有別於一般試駕，體驗營更能將車輛性能發揮到極限。（圖／記者張慶輝攝，以下同）
記者張慶輝／台中報導
近年來各豪華品牌紛紛導入原廠駕訓或體驗活動，除了讓車迷在可控制的環境下，盡情將車輛驅策至極限外，最主要還是透過精心設計的關卡，展現過人性能與科技實力。
▲在Jaguar 【博客來新書優惠出清-開箱文】The Art of Performance Tour中，就連F-TYPE跑車也能親身體驗。
Jaguar台灣市場回歸亞太營運總部後，旋即與全球同步引進「Jaguar The Art of Performance Tour」原廠極限駕馭體驗營，與一般的「試駕」相比，體驗營不僅能體驗到車輛的極限，也能親身體感各項輔助配備的能力。
▲雖然Smart Cone智慧三角錐無法來台，但這次體驗營仍是相當充實。
總代理九和汽車在11/4至11/6期間，於台中老虎城旁廣場舉辦體驗營活動，雖然萬眾期待的「Smart Cone」智慧三角錐，因為運輸作業因素未能來台，但現場的三個體驗關卡，加上陣容堅強的原廠教練群，仍能讓車迷玩得盡興。
▲用F-TYPE繞錐不稀奇，高底盤的F-PACE跑旅也能展現精準操控。
在第一個Dynamic Driving關卡中，原廠提供F-TYPE跑車與F-PACE跑旅，讓車迷進行動態操控體驗，除了常見的S型繞錐外，還有急加速後重煞車轉向，即使是底盤較高的F-PACE，在此關卡中也能展現出精準操控，完全無愧於「跑旅」的名號。
▲在特製塑膠跑道上關閉DSC系統，一踩下油門後輪就瘋狂空轉。
儘管「車身動態穩定系統」已經耳熟能詳，但真正體驗過此功能的車迷，可說是少之又少，透過DSC體驗關卡，能親身駕駛XF跑房車，在濕滑的塑膠跑道上，感受DSC系統的威力，當強制將輔助關閉時，燒胎與甩尾是家常便飯，若不是在封閉場地內，還真沒幾家車商敢這樣玩。
▲除了直線塑膠跑道，現場還設置一個塑膠彎道，沒有DSC輔助就只能甩尾180度停下。
最後一關，則派出越野品牌Land Rover的Discover Sport，來展現強悍的扭力、以及陡坡緩降系統的方便性，只見車輛輕鬆爬上特殊設計的陡坡機關，待液壓系統將上坡變為下坡後，完全不需操作煞車，車輛便會自動依照駕駛設定的速度，緩緩從坡道駛下。
▲就算眼前只看得到「地面」，有陡坡緩降系統就不怕。
經過三個關卡的體驗，確實對Jaguar及Land Rover車款的實力，留下深刻的印象，雖然行駛在一般道路上，不見得會出現這樣極端的路況，但這也印證了在大多數情況下，這兩個品牌都可以從容應對。
▲在路上不一定有這麼誇張的路況，但也藉此驗證Jaguar與Land Rover的過人實力。
標籤註解：
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我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳 書評報告
我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳 書籍大綱
我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳 閱讀讀書心得
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我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃【博客來新書優惠出清-非逛不可】、隨手畫，8週體型小1號的瘦身手帳 作者推薦序
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