廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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陳橋兵變,這個典故對於稍微了解中國歷史的人來說,應該都不不陌生。在歷史上,一場陳橋兵變,讓趙匡胤黃袍加身,當上了皇帝,繼而開創了宋朝。 ... 然而,相比歷史上其他的開國皇帝來說,趙匡胤卻又有些不同。因為趙匡胤死後,並未將皇位傳給自己的兒子,而是傳給了弟弟趙光義。 之所以會出現這種奇怪的現象,史書上有很多說法。 有的說,趙匡胤是死於弟弟趙光義之手,趙光義暗中用斧頭砸死了趙匡胤,奪得了皇位,這就是成語斧聲燭影的由來;也有的說,趙匡胤的死趙光義無關,之所以傳位給趙光義,純粹是因為當時的宋朝還不夠穩定。貿然將皇位傳給小孩子,不如傳位給弟弟更加穩妥。 ... 但不管怎麼說,宋朝的皇位,確實是傳到了趙光義手裡。 那麼,趙光義即位後,宋太祖趙匡胤的子孫,又過的如何呢? 按照史書記載,趙匡胤一生有四子,長子滕王趙德秀,次子魏王趙德昭,三子舒王趙德林,四子楚王趙德芳。不過,這四個兒子當中,滕王趙德秀和舒王趙德林皆早夭。只有燕王趙德昭和秦王趙德芳得以成年。 趙匡胤去世的時候,趙德昭25歲,趙德芳17歲。照理來說,年齡更大一些的趙德昭,是可以登基為帝的。但是,因為當時趙匡胤死的太過蹊蹺,而且朝中大權,又都在叔父趙光義手裡。所以最終,趙光義順利登基。 ... 而按照趙光義登基時的許諾,如果將來他去世的時候,是要將皇位傳給趙德昭的。但是,不管是趙德昭還是趙德芳,都沒有堅持到那一天。 趙光義登基四年後,率軍攻打契丹,結果大敗而回。當時敗軍之中,趙光義不知所蹤,於是朝中大臣便計劃立趙德昭為帝。但是,僅僅過了幾天之後,就傳來了趙光義安全無虞的消息。 等到趙光義回到朝中,聽說此事後,對此事大為不滿。而當時被群臣推舉的趙德昭,自然也開始變得憂心忡忡。後來,因為趙德昭提議封賞群臣,被趙光義說了一句『還是等你自己做了皇帝以後,再行封賞吧』。趙德昭因此懼怕至極,最後自刎而死! ... 至於趙匡胤的另外一個兒子趙德芳,死的就更加詭異了。在趙德昭自殺兩年之後,當時的趙光義雖然也已經去世。但卻最終沒有傳位給趙德芳,而是傳位給三子趙恆,也就是歷史上的宋真宗。當時年僅23歲的趙德芳,便因病離奇去世。關於趙德芳的死因,《宋史》上只用了「寢疾薨」三個字,再無更多記載。 至此,趙匡胤的兩個兒子,全部英年早逝。 對於趙德昭和趙德芳的死,很多史家都歸咎於趙光義之手。認為是趙光義害怕他們兩個和自己爭奪皇位,暗中殺掉了他們。不管這種看法是不是真的,趙德昭和趙德芳確實是英年早逝了。不過,在他們兩個人死後,兩個人的子嗣,卻並沒有被斬草除根,而是順利活了下來。 ... 趙德昭有五個兒子,分別是趙惟正、惟吉、惟固、惟忠、惟和,趙德芳有三個兒子,分別是趙惟敘、惟憲、惟能。 在北宋一朝,趙匡胤這一脈,除了趙匡胤以外,再無人當過皇帝。而這些趙匡胤的子孫後代,日子其實也不好說。因為當時宋朝的政策,和後來明朝不同,是不禁止皇族參與政務的。就是你出身皇族,一樣可以通過科舉去做官,去經商之類的。所以,趙匡胤的後代當中,有的混的就比較好,有的就相對落魄。 但是到了北宋末年,情況發生了巨大的變化。 因為北宋末年,發生了著名的靖康之恥,宋朝的皇族,幾乎被金國人一網打盡。所以南宋建立的時候,只能推出一個僅存的趙構,登基做了皇帝。 ... 但是,趙構臨死之前,卻發生了很奇葩的一件事。 因為趙構早年在靖康之變的時候受過傷,自身一生無子。所以臨終之前,只能從旁系過繼一個孩子,做自己的兒子。而當時趙構過繼的這個孩子,就是後來的宋孝宗,正是趙德芳的六世孫,趙匡胤的七世孫! 也就是說,北宋是趙匡胤這一脈,做了一任皇帝,其他的都由趙光義這一脈來做;而到了南宋,第一任皇帝是趙光義這一脈,而其他的所有皇帝,又都是趙匡胤的子孫。 歷史,有的時候真的是一種巧合!

 

 

內容簡介

原書名:每月必存8800的理財魔法
想從小資族翻身到有財族的你──一本看了絕對能實踐的倍速理財書!

  /低薪時代的小資危機/
  剛出社會起薪低、開支多,存錢好難?
  剛過月中,荷包早已空空見底?
  工作了幾年不見加薪,戶頭還是一場空?

  ──抗漲太難!所以理財要簡單做得到!──

  *最簡單實用、最適合年輕人,絕對能派上用場的百萬理財書!
  *〔財經暢銷作家〕王志鈞老師,專為年輕人設計高效率、低風險的理財倍增術。

本書特色:

  ※    資深財經作家王志鈞,以活潑、淺顯又趣味的方式,引導讀者進入理財投資小學堂。
  ※    全書共分九大單元,匯集88個最適合年輕人的理財訣竅,透過簡單理財、無腦投資,順利取得進入富人行列的小祕徑!
  ※    用「絕對存得了錢」的祕訣,破除錯誤的理財迷思,並整理出理財實用指南,建立存錢理財信心。讓你一看就懂、簡單上手!擺脫深不見底的窮人生活!

  〔百萬存款理財術1 〕──先設定存款總目標,再細拆為小目標:每個月要存多少錢
  假設大學剛畢業的年輕人,設定30歲要存到100萬,共八年時間,請回推一年至少要存到幾萬塊,在除12個月。
  設定目標後,請立即去銀行開一個戶頭,每月一領到薪水馬上先轉固定存款到這個『百萬儲蓄』專用戶,無論發生什麼事,都不能領出這個戶頭裡的錢。
  至於生活開銷,就請用扣掉稅款、勞健保費用後的薪資,再減去儲蓄後,想辦法解決!

  〔百萬存款理財術2 〕──想血拼時,標價數字自動加個0
  每次一想買東西時,就請自動在標價後面加個0!
  因為買東西是一種心理感受,只要你感覺東西很貴,自然就會縮小購物慾望。
  舉例來說「3,600元的衣服,打對折是1,800元,乍聽之下好像撿到便宜,但是多做一個動作:標價之後加個0,是18,000元,將近一個月的薪水!」馬上降低消費慾望!

  〔百萬存款理財術3 〕──網路揪團前,別忘記自己的消費schedule
  每個月月初,請先將這一個月的必買清單列出。
  同事若揪團,你可以先check這份生活必需品清單,檢視是否有符合你要購買的項目。若有,跟團順利撿便宜;若無,就不需跟團!
  不沉迷於網購和團購,而是讓網購和團購的打折、限時優惠折扣,成為你存錢的好幫手!

  〔百萬存款理財術4 〕──股票報酬率比薪水高?不,加薪的投報率才更划算
  許多人誤以為投資股票的回報率,會比上班收入更高且更多。但事實上,這是誤把股票「投機」當成了「投資」!
  如果年輕人能正確認識到8∼12%的股票回報率是正常水平(經濟衰退時期會更低),那麼,和這樣的投資回報率相比,工作本業的薪資成長幅度還更好。
  但並不是叫你不要投資,而是要弄清楚金錢的來源和走向。

  本書包含階段:
  .大學畢業前──即將進入22K的低薪時代,透過心態調整、習慣重建,建立百萬新思維!讓畢  業絕不等於失業!
  .職場新鮮人──面對來勢洶洶的生存危機,先搞懂生存法則再說!何謂勞、健保?如何每月必存8,800?該怎麼適應職場環境,提高自我價值?完全收錄小資奮戰必學祕技!
  .存到第一桶金──儲蓄不難,守住儲蓄創造收入才難!學在投資之前的第一堂入門課,先了解遊戲規則,才能掌握先機,正確投資。
  .組成小家庭──該租房還是買房?先買預售屋最划算?工作配合住屋,還是住屋配合工作?想從無殼蝸牛晉升有屋階級,做足功課才最可靠。

百萬推薦(依姓氏筆畫)

  岑永康、張珮珊   搶錢搶幸福的夫妻  
  林奇芬   錢雜誌顧問        
  柯以柔   理財小天后        
  吳若權   作家、廣播主持、企管顧問

作者介紹

作者簡介

王志鈞


  王老師財富管理學院創辦人、財經暢銷作家、理財專欄作家、《地球人抱抱—外星來的財富秘密》(solon8888.pixnet.net/blog) 部落格主 。

  綽號股市慈善家、外星來的地球人,在台灣從事公益理財教育達13年之久,每年定期在台灣舉辦財經講座,宣揚非金融商品導向的投資理財理念,並創立全球唯一以人為本的王老師財富管理學院,著有《股票這樣買才會賺》、《管好你的錢:一生受用的理財計畫》、《不虧損的基金投資》等21本書。

  FB可追蹤:《王老師財富管理學院》。
 

目錄

作者序  30歲前不讓財富扎根,你會後悔一輩子!
推薦序  有錢人的DNA
 
PART1   學觀念:我就是要有錢!
1沒有100萬,進不了有錢俱樂部!
2沒有想像力,人生永遠是這樣!
3缺乏存錢紀律的人,如何變有錢?
4冒險致富,只會先吃苦頭
5投機賺到的錢,往往又快快飛走了!
6沒有富爸爸,誰能讓我變有錢?
7每月強迫自己存8,800,及早啟動百萬儲蓄大作戰
8別小看銀行存款,善用槓桿原則也會變有錢!
 
PART2   學生活:過4年苦日子,徹底改變窮習慣
1為什麼要省一杯咖啡?
2智慧型手機是必要的存在嗎?
3朝九晚八勤工作,為的是將來更好
4訂出生活預算計畫,讓消費走在schedule上
5想血拼時,標價自動加個0
6清楚記帳,揪出吃掉存款的元凶
7 控制正當「需要」,別讓魔鬼藏在細節裡   
8上網學習,好過花錢亂補習
9買車不如騎車,騎機車不如騎單車
10改變生活態度,才是家庭財富的根本
 
PART3  學記帳:每月都能存到錢的理財魔法 
1薪水發下來的第一件事──存錢
2善用信封袋理財法,讓每筆錢都花在刀口上
3你花的每一筆錢,都要學習記下來
4讓錢變沙漏,要看得見錢流到哪去
5檢討支出,比抱怨收入不夠更重要
6把握「2先2後」的原則
7延遲享樂,換得倒吃甘蔗的人生
8記帳不可半途而廢,存錢才會成功
 
PART4 學消費:誰說27歲不能當幸福小富人? 
1參加社區旅遊,跟阿公阿嬤出遊最省
2買山寨版的名牌包,不如自己做手工包包
3網路揪團之前,別忘記自己的消費schedule
4看電影前做功課,省荷包又不怕爛片上門
5能買二手,就不要買新產品!
6食衣住行育樂,樣樣都得花在刀口上
7做好理財再消費,每個人都是有錢又富裕的人
8逛畫廊、聽演講,才是最時尚的精神享樂
9到精品店喝咖啡,用有錢人的想法品味人生!
 
PART5 學工作:加薪的報酬率最高!
1設定每月存款目標,不怕失業危機上身 
2七年薪水翻倍,年成長率高達12%!
3薪水現在沒漲,不代表日後沒機會成長
4別怕起薪低,要怕沒學到職場真功夫
5學習談加薪的技巧,別怕敲老闆的門
6學會說話,錢不跟你也難
7培養好人緣,為貴人人脈澆水
8自信心是領高薪的核心成分
9用SWOT分析來為自己尋找高薪機會
10用當老闆的心工作,投資自己最好!
 
PART6  學風險:人生哪裡沒意外?
1為什麼上班一定要付勞、健保費?
2認識保險互助精神,保費不會白繳
3認識勞保,裡頭保障真不少
4別罵老闆摳門,雇主負擔比你想像得多
5感謝健保,讓年輕人生病少花錢
6愛自己也愛家人,商業保險不可少
7保費別老想著回本,意外來時我不怕才是重點
8善用「雙十原則」,小小保費也有大大功能
9小錢也能有大保險1──意外險
10小錢也能有大保險2──重大疾病險
11小錢也能有大保險3──定期壽險
12小錢也能有大保險4──投資型保單
13根據生活狀況,定期檢視最新的保險需求
14怕臨時缺錢嗎?保單借款最好用
 
PART7  學投資:買股票前要先學會的事
1買基金前,最好先懂股票投資!
2投資就是當老闆,你準備好了嗎?
3認識上市公司與證券交易市場
4小心!股市不等於合法賭場    
5投資前要先確認公司的獲利能力何在?
6透過財務報表,認識公司創造股東價值的能力
7股價跌破合理價買進,價值型投資法的重點
8股價為何會波動?技術分析真能預測股價嗎?
9想低買高賣股票?投機策略首重停利、停損!
10定位正確與嚴守紀律,是投資成功的兩大關鍵!
11認識72法則,靠有效投資來創造複利威力
12有錢人該認識的事1:經濟景氣與產業循環
13有錢人該認識的事2:通貨膨脹與資金行情
 
PART8  學跨國投資:靠基金打開國際經濟的視野
1投資基金前,最好先搞懂你是投資?還是投機?
2別以為冠軍經理人,就是能打敗市場的好基金
3認識配息與不配息基金的差異
4認識股票型基金:單一、區域、全球型與產業主題
5認識債券型基金:公債、公司債與新興市場債
6認識基金的風險係數:RR1-RR5
7認識ETF:基金市場的自動機器人
8認識資產配置與自己的投資性格
 
PART9  學成家置產:先租後買才能致富
1買房子未必要趁早,但準備第一桶金要早
2及早認識自己的生活需求,將來才不會買錯房子
3先租後買,不是比較好嗎?
4職場生涯明確後,再啟動購屋計畫較好
5多挑多看房,將來才有機會便宜撿好房
6 購屋,是年輕人遙不可及的夢想嗎?
7 欠缺購屋行動力,存再多的錢也枉然
8 別讓貧窮觀念制約了你的腦袋
 
 

推薦序

有錢人的DNA


  我所認識的有錢人,都有幾個共同的特質,不信,你可以自我測試。

  首先,我要請你用三秒鐘時間想一下:「你此刻、現在皮夾內放了多少錢?」如果你能非常精確的說出正確數字,恭喜你,你已經致富,或者,離致富不遠了。

  有錢人對自己的財富非常敏銳,而且會時時去檢視目前的財務水位。比方說,存摺裡有多少資金可供運用?上週提領了多少?剛剛請朋友吃飯又花掉多少錢?還有加油的時候,汽油每公升是幾塊,是漲是跌,有錢人都記得牢牢的。還有他們的皮夾通常很整齊,千元大鈔和百元大鈔分開擺放、而且和發票等單據「誓不兩立」,絕對不會黏成一團、皺在一起。

  比起「土豪」、那些出生就有祖宗留下大筆遺產的,這個社會更敬重白手起家、靠自己致富的人。

  這種人,通常歷經生活挫折、在工作上碰過無數次釘子、甚至在投資理財的領域上,跌跌撞撞,摸索求進步。他們痛過、餓過、失敗過,深知財富得來不易,所以比別人更加珍惜,「寧可苦一陣子,也不要苦一輩子」,吃苦才是人生最滋補的營養品。

  我認識的有錢人,只要雙腳能走到的距離,一定不開車;到餐廳吃飯,如果菜單上有今日超值特餐,他一定不會點限量主廚推薦。還有,有錢人通常都樸素且低調,我就採訪過一名60多歲、外表乾瘦、毫不起眼的歐吉桑,當時我注意到他的襯衫都已經洗到褪色發白,想必很愛惜物資。進而得知,他從企業主管退休,領到一筆頗為豐厚的退休金,但他並沒有換屋,反而繼續與兒子、媳婦同住在不到三十坪的老舊公寓裡,但這老先生在台北市師大夜市擁有十幾間店面,是個包租公,而且他每個月五號,會刻意走半小時的路去收租金,順道運動練身體。如此,更印證了我的看法:越有錢的人,連白飯嚼起來都覺得美味,生活過得越發清寒簡約!

  王志鈞老師所撰寫的這本書,集結了許多實用的理財技巧和人生大智慧,或許這個月攢下來的8,800「薄得幾乎讓你感覺不到它的存在」,但相信我,假以時日,繼續存下去,有一天,你的存摺餘額會不小心多出一個字:8,800……萬。
 
岑永康、張珮珊

作者序

30歲前不讓財富紮根,你會後悔一輩子!


  這本書是我想了好多年,才終於決定動筆的一本理財書。

  有別於大多數的投資理財書在教導人們投資致富,這本書有點反其道而行,談的是「儲蓄」這兩個字。

  低利率時代,儲蓄幾乎已經被逐利而居的現代人所遺忘。但把時間拉長、拉深來看,多數上班族之所以後來能變有錢、過著較為富裕的生活,其實靠的都是年輕時所養成的儲蓄習慣。

  有儲蓄習慣的人,比較容易存到錢買房子。擁有一間好房子,也等於擁有了一項對抗通膨的保值型性資產。

  有儲蓄習慣的人,比較有本錢買對基金與股票。這不是因為他們比較聰明,而是因為他們的本錢較為雄厚,口袋深度也夠,才能透過資產配置來分散風險,也才有本錢長期持有,透過時間來打敗市場波動,創造穩定的投資報酬率。

  在這個投資當道的年代,過度擴張投資是人們的通病,而多數人都忽略掉,良好的投資行為必須以謹慎的理財模式為根本,才能在理財的根基上,長出財富的大樹!

  我一直認為,人生的財富應以生活為本、理財為基。「生活」、「理財」這兩項基礎都打好,才能向上進行「投資」(追求穩定的收益報酬)和「投機」(追求價格波動間的金錢價差)的創富行為。

  如果財富像一棵樹,決定一輩子財富高度的關鍵,應該是30歲前是否有打好財富的根基!我認為,年輕人養成儲蓄的好習慣,一開始看起來很笨,但只要養成對金錢控管的好習慣,將會終生受用無窮。

  我今年已經46歲了,回顧過去發生在自己與周遭人身上的財富成敗故事,我深深感覺到,年輕時越懂得謹慎儲蓄的人,如今都開始享受到高資產成果了,反而是年輕時「月光光」的人,到老似乎也是「月光光」的人生!

  如果你還年輕,你想選擇什麼樣的人生呢?

  先苦後甘,或者先甘後苦?這都在你的一念之間。

王志鈞
 

詳細資料

  • ISBN:9789863596998
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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